Ashwagandha raiz (Whitanga somnifera) 30g

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Descrição

Ashwagandha raiz (Whitanga somnifera) 30g

Também chamada de ginseng indiano, trata-se de uma planta Solanácea. É um tônico geral, sedativo e planta hipnótica cujo uso tem a finalidade de um tranquilizante ou afrodisíaco. Na Medicina Ayurvédica, dizem ser uma planta rejuvenescedora e uma das melhores para a saúde mental, na qual cultiva a clareza. É calmante e promove um sono profundo, sem sonhos. Geralmente a raiz ou a casca da raiz são usadas. Ingerindo-se muito pouco (menos de 1 grama) tem-se um efeito estimulante e anti-estressante. Já no caso de se ingerir altas doses (5 gramas ou mais) o efeito tido é o de um sedativo e indutor do sono.

Como usar: menos de 1 grama no chá, no mel ou no leite para um efeito calmante e para induzir o sono.

Informação adicional

Peso 0,05 kg

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